主持人：首先对自己有信心，环境再怎么恶劣肯定有道路，大的环境影响就业前景，给大学生就业心里产生压力，咱们告诉他们通过什么方式调整一下，不去害怕这个前景。

　　李令彬：从一个学生的角度来讲的话，所谓的就业压力，第一点是因为他们对整个就业的体系怎么样找工作，企业需要什么人才这样的体系完全本身不太了解，首先这种焦虑或者是这种心里上的问题出自于恐惧，因为是未知的状态，不是学校熟悉的环境，熟悉的人际关系，熟悉的价值观，第二你能够做的是不断提高自己个人素质，不断提高自己的个人价值建立自信，这是解决焦虑的根本方式。

　　徐玥琦：我觉得大家的焦虑的心里非常能够理解，因为即使不是应届大学毕业生我们有工作的人都有危机的，他们没有进入社会面对这个大关系我们完全理解他们的心情，一方面我们作为大学生自己能够在空闲的时间多了解环境，去认识一下。到底这个环境是不是对我自己的专业有影响，另外自身这绝对是避不掉的课题。

　　主持人：有可能是在大的危机的形势下，有一些媒体或者说是专家或者建议学生有没有可能通过考研或者考公务员避冬，其实这个根本是一个很困难的问题，您怎么看？

　　李令彬：对于想通过考研或者公务员方式避冬的学生，你真正的避冬成果怎么样只有在春暖花开的时候知道效果，如果冬天过去之后所做的工作和考公务员没有关系的话避冬是没有意义的，比如做一个公司的基本的HR公关市场这类工作，你去读一个化学或者是高分子科技这些工作的研究生没有意义，为什么读三天研究生避冬，不如自己去哪怕是参加HR培训考一个相关的资格证这种方式更合理，如果考公务员避冬有点荒谬，参加几百上千竞争，大多数人现在流行泡灰，这个不是避冬，举个例子，天上来轰炸机，这个时候是卧倒，不可能都在防空洞排队躲飞机，这不可能。考公务员避冬完全不可行。

　　徐玥琦：避冬是一个选择，大家不能盲目，而且我觉得大家一定要考虑清楚，在做出这个选择要想一下避冬之后是不是增加能量，我的价值是不是避冬增值。

　　主持人：无论做什么选择站在自己的角度。因为刚刚在网上看到今天参与咱们活动的不止是大学生群体，有在职人员，这个环境对他们对自己有这样的影响，咱们给在职有什么建议？

　　李令彬：对于一个在职人员很多人在这个时间点变换自己的工作，如果想变换工作的话你觉得自己的竞争力OK的话，你可以去接近你自己的理想工作，找工作或者跳槽的基本原则，一定要找好下一个工作再辞职这很重要。比如猎头行业他们从来不找失业人群，如果你失业就没有任何的就业的主动性和自己心里的优势，那个时候压力非常大，如果找好下家再辞是优秀的跳槽方式，对大多数人讲所在行业想进入这个行业遭遇寒冬应该有所调整，这是一个比较理性的方式。

　　主持人：徐老您作为一个企业HR跟在职人员更加直接，如果有一个跳槽机会是走还是留？

　　徐玥琦：我觉得刚才给大学生朋友的建议比较类似，必定是求职，大家面对类似的问题。我们目前有一个工作，另外有一个新的机会的时候还是要先看清自己真正想要什么，特别是我们和大学生不同的是大学生进入社会是储备自己的基本能量，我们工作很多年需要更多考虑整体发展，大学生会比我们已经在职的多很多时间来考虑自己未来，特别是工作几年以后。
主持人：大学生可以说有一个时间去为自己过渡。